女性如何调理月经不调?金华妇科医院的妇科专家介绍，月经不调是女性常见的一种妇科疾病，给女性的健康带来很大的危害，因此，女性患有该疾病要注意调理。那么，女性如何调理月经不调呢?首先要弄清月经不调的原因，然后再对症调理。

　　女性如何调理月经不调?

　　1、防止受寒

　　一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　2、多吃滋补食物

　　多吃含有铁和滋补性的食物

　　3、充足够的铁质

　　以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　4、尽量使你的生活有规律

　　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　5、.必要时去看医生

　　如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。》》》了解更多女性如何调理月经不调

　　女性如何调理月经不调?金华妇科医院的妇科专家提醒您：女性朋友如果长期出现月经不调的现象，应该及时的去正规的医院做详细的检查，明确病因以后积极的对症治疗，以免影响身体健康，针对性的治疗是很重要的。那么，月经不调该怎么办呢?下面请看金华妇科医院“月经不调怎么办”专题，妇科专家提供在线咨询和解答。

月经不调怎么办

　　温馨提醒：以上就是对“女性如何调理月经不调”这一问题的解答，希望可以给广大的女性朋友们带来一定的帮助，为了您的健康，请选择正规的医院进行治疗，以免给您的健康带来危害，如果还有其他疑问，请点击在线咨询专家，为您做更加详细的解答，金华妇科医院祝您健康愉快!

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