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金华经血黑色怎么办?

来源:永州现代医院人流科责任编辑: 永州无痛人流医院 时间: 2021-03-09 01:30:03点击次数:
文章概述: 月经颜色发黑是怎么引起的? 金华妇科医院妇科 专家称,月经颜色发黑的主要原因是肾虚因素、月经不调、经期护理不当等,因此,在平时选择合适的棉质...

  月经颜色发黑是怎么引起的?

  金华妇科医院妇科专家称,月经颜色发黑的主要原因是肾虚因素、月经不调、经期护理不当等,因此,在平时选择合适的棉质内裤,定期对内裤进行消毒处理,保持心情愉快这些都有助于改善月经颜色黑的症状,具体来说,日常生活中可以采用以下方法调整月经颜色黑的问题:》》》推荐阅读:月经的正常颜色是什么颜色

  经血黑色怎么调理?

  1、饮食治疗月经发黑

  血虚治法:养血和营调经。

  方药:八珍汤加味。

  党参12克黄芪12克茯苓12克炒白术10克大白芍12克当归9克川芎6克熟地12克仙灵脾9克山茱萸9克鸡血藤12克加减:脾虚食少者,加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者,宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隐冷者,加文叶9克、乌药9克。

  肾虚治法:补肾养血调经。

  方药:归肾丸加减。

  菟丝子12克杜仲10克枸杞子12克山茱萸9克当归9克熟地10克淮山药12克白茯苓10克巴戟天10克仙灵脾10克补骨脂9克加减:经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

  2、少吃生冷酸辣食物,多喝水,保持大便通畅。

  血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,少吃葱蒜韭姜等刺激的食物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。》》》推荐阅读:月经后白带褐色怎么回事

  3、选购合适的内裤。

  要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  4、保持私处清洁,月经期绝对不能房事。

  注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者不能喝红糖水。

  5、保持心情愉快,避免情绪波动和压力过大。

  温馨提示:有些人在经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、疲倦嗜睡、易怒或易忧郁等现象,这些都是正常的生理反应,不必过分紧张。

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